by Daniel St-Pierre / 21 November, 2025
Les vrais bienfaits du vélo, bien au-delà de la forme physique
Quand on parle de vélo, on pense souvent au cardio, aux jambes fortes et à la santé générale.Mais pour moi, et pour la plupart des cyclistes que j’accompagne, le vélo apporte bien plus que ça.C’est un outil puissant pour le mental, l’équilibre intérieur et