by Daniel St-Pierre / 11 December, 2025
Pourquoi le vélo de montagne est le meilleur reset pour les femmes de 40 ans et plus
À partir de 40 ans, beaucoup de femmes ressentent le besoin d’un nouveau souffle. Le reset vélo de montagne femmes 40 ans est souvent la solution idéale, car il redonne de l’énergie, de la confiance et du calme. De plus, ce sport permet de se reconnecter
by Daniel St-Pierre / 21 November, 2025
Les vrais bienfaits du vélo, bien au-delà de la forme physique
Quand on parle de vélo, on pense souvent au cardio, aux jambes fortes et à la santé générale.Mais pour moi, et pour la plupart des cyclistes que j’accompagne, le vélo apporte bien plus que ça.C’est un outil puissant pour le mental, l’équilibre intérieur et