Tag: confiance en soi

À partir de 40 ans, beaucoup de femmes ressentent le besoin d’un nouveau souffle. Le reset vélo de montagne femmes 40 ans est souvent la solution idéale, car il redonne de l’énergie, de la confiance et du calme. De plus, ce sport permet de se reconnecter

Quand on parle de vélo, on pense souvent au cardio, aux jambes fortes et à la santé générale.Mais pour moi, et pour la plupart des cyclistes que j’accompagne, le vélo apporte bien plus que ça.C’est un outil puissant pour le mental, l’équilibre intérieur et

Le vélo de montagne, une école de confiance Sur un vélo, chaque enfant découvre bien plus que l’équilibre. Il apprend la patience, la persévérance et surtout la confiance. En tant que coach certifié PMBIA, j’ai accompagné des dizaines de jeunes à surmonter leurs peurs,